Kosten:
Het MBSR-programma is inclusief de begeleidende CD's en het werkboek. Mogelijk vergoedt uw ziektekostenverzekeraar of uw werkgever de kosten.
Op aanvraag informeer ik u over de kosten en mogelijkheden van betaling naar draagkracht of in termijnen. Ook over bedrijfstrainingen informeer ik u graag.

Tijdsinvestering:
De training bestaat uit acht bijeenkomsten van 2.5 uur en een hele dag, van 10.00 tot 16.00 uur of van 16.30 tot 21.30 uur.
Van de deelnemers wordt gevraagd gedurende het programma een uur per dag te investeren, te besteden aan de huiswerk-oefeningen.
Na aanmelding is er doorgaans een kort voorgesprek ter kennismaking en voor het stellen van uw vragen.
Na afloop van de training volgt desgewenst een nagesprek (binnen 8 weken na de laatste bijeenkomst).