MBSR is vanaf 1979 ontwikkeld door dr. Jon Kabat-Zinn aan de University of Massachusetts Medical School.
Vanuit The Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society legt men zich toe op verdere verbreiding van de praktijk en integratie van mindfulness in het dagelijks leven van individuele mensen, organisaties en in de maatschappij.
Dit uit zich in wetenschappelijk onderzoek, onderwijs en activiteiten in de publieke en private sector.
Door de jaren heen is veel onderzoek gedaan naar de effecten van MBSR.
Inmiddels wordt de training met succes gegeven in talrijke klinieken en instituten, waaronder gevangenissen.
De website van de universiteit geeft veel informatie en verwijzingen: www.umassmed.edu/cfm
Dr. Jon Kabat-Zinn beschrijft het MBSR-programma in het Handboek meditatief ontspannen.
Andere boeken zijn Waar je ook gaat, daar ben je, en Groeien met kinderen.